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Eutonia e Relaxamento

EUTONIA E RELAXAMENTO

Para conhecer melhor assista o vídeo

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PROGRAMA para as ESCOLAS  

 
 

A palavra EUTONIA que dizer “tônus (ou tensões) em harmonia”.

É uma prática de consciência corporal com movimentos naturais e toques com as próprias mãos ou com objetos como bolas e bambus.

Promove, entre outros benefícios: relaxamento, maior disposição, melhor postura, concentração, autoconhecimento e criatividade no cotidiano.

Eutonista Gabriela Fernandes de Jesus

(Educadora corporal credenciada no Clube das Mães e Pais)

 

 

 

VIVÊNCIAS DE EUTONIA E RELAXAMENTO

(30 minutos de duração cada)

 

ü  OPÇÃO 1:

"Eutonia e Relaxamento para mães e pais”: O contato consciente com o próprio corpo promove maior tranquilidade consigo mesmo e proximidade na relação com os filhos (Sugestão: antes ou após reunião com pais).

 

ü  OPÇÃO 2:

"Eutonia: Aula do Corpo para mães/pais e filhos (em dupla)”: Mãe/Pai e filho (em dupla) aprenderão juntos algumas massagens que podem ser praticadas no dia a dia, promovendo mais tranquilidade e proximidade na relação (Sugestão: comemorações como dia das mães ou pais).

 

ü  OPÇÃO 3:

"Eutonia e Relaxamento para educadores”: O educador poderá vivenciar o papel de aluno num momento de relaxamento. O contato consciente com o próprio corpo promove maior tranquilidade consigo mesmo e proximidade na relação com os alunos, favorecendo um cotidiano de aprendizado mais criativo e produtivo (Sugestão: antes, durante ou após reunião de professores).

 

 

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